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Wie läuft denn so ein Judotraining eigentlich ab?
Da Judo in Burggen kein eigener Verein, sondern zur Abteilung Turnen gehört, gibt es nur 2 Gruppen.
- Eine für die "Grossen" (Judotraining für Fortgeschrittene) und
- eine für die "Kleinen" (Anfänger ab 8 Jahren).
Die Kleineren lernen Judo eher spielerisch, während die Grossen schon richtige Kämpfe bestreiten. Auch gibt es in den Kraft-, sowie in den Dehnübungen grosse Unterschiede!
Trainingsablauf
Als erstes fangen die Judoka mit dem Aufbauen der Matten an:
Danach kommen die Dehn- und die Leibesübungen:
